반응형 기도명상1 [명상] 기도 명상 (Prayer Meditation) 소개와 개념, 방법, 장단점 명상에 대해 작성을 많이 하는데 마음에 평안과 마음을 다잡는데 많은 도움을 받고 있습니다. 기도명상에 대해서 알아보고 개념과 방법 그리고 장단점도 알아보도록하겠습니다. 1. 기도 명상 소개와 개념 기도 명상은 종교적인 신념과 연결된 명상 기법으로, 기도를 통해 신성한 존재 또는 신에게 대화하고 연결하는 과정입니다. 기도 명상은 종교적인 신념을 가진 사람들에게 신앙적인 경험과 내면의 평화를 제공하며, 마음과 영혼을 깊이 있는 방식으로 연결하는 데 도움을 줍니다. 2. 기도 명상의 방법 가. 편안한 자세 선택하기: 기도 명상을 실천하기 전에 편안한 자세를 선택합니다. 일반적으로는 앉아서 정자세를 취하거나 의자에 앉아 편안한 자세를 유지합니다. 몸이 편안하고 균형을 잡을 수 있는 자세를 선택하는 것이 중요합니.. 2023. 7. 7. 이전 1 다음 반응형
